職場攻略：工作不在狀態(tài)怎么辦呢?

來 源：未知發(fā)表日期：2015-07-30

　　工作不在狀態(tài)怎么辦呢?

　　一、卸下情緒的包袱

　　良好的心態(tài)是生活快樂的秘訣，心理學家告誡：先處理心情再處理事情，不要帶著怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因為情緒不良而失敗，做一個情商高的人不是什么難事，只要你每天注意那么一點點就行。

　　回到家前先告訴自己笑一笑;周末放下所有負擔，和家人一起逛逛公園;生氣的時候伸個懶腰，站起來走走;經(jīng)常換不同的衣服穿……

　　二、突破狹窄的內(nèi)心防線

　　在公司里，很多人抱怨工作任務太繁重，沒有時間想自己該想的，做自己該做的。其實，這是惰性形成了內(nèi)心的界限，把你限制在一定的活動范圍內(nèi)。很多你認為無法改變的事物其實只是自己內(nèi)心的界限把它封閉了，勇敢地去想象，去突破，去改變，這樣你才會在職場瀟灑地遨游。

　　三、創(chuàng)造良好的人際關(guān)系

　　在公司里活得最不開心、工作做得最差的往往是那些人緣不好的員工。其實給自己創(chuàng)造良好的人際環(huán)境就是為自己積累財富，同時和諧的工作氣氛也有助于緩解職業(yè)倦怠心理。

　　職業(yè)對大部分人來說，在一生當中占有很大比重，而產(chǎn)生工作倦怠不僅會影響工作，還會影響生活，危害到心理健康。因此若是在工作中產(chǎn)生無法解決的心理問題，不妨試試職場心理咨詢，幫助你擺脫消極情緒，重新燃起對工作的熱情。

　　工作不在狀態(tài)怎么辦呢?工作本來就是比較枯燥乏味的一件事情，但是，也是一個人價值的體現(xiàn)。所以，當你無心工作的時候，不妨從心理上對自己進行調(diào)節(jié)，將不良情緒卸下來，給自己的內(nèi)心放個假。

　　6個妙招讓你在職場更快樂

　　1、不在意別人的目光

　　有些女人丟棄了自己的意愿，像是活在別人的標準里，在別人的評判里找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。

　　在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態(tài)，如燕子一樣輕盈飛行。

　　2、樂觀積極

　　樂觀積極是一種態(tài)度，無論是對工作和生活都一樣。

　　3、永遠不要和別人較勁

　　斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優(yōu)勢，揚長避短專心經(jīng)營好自己，才會駛?cè)敫鼘拸V的人生路，重要的是平和放松的心態(tài)。

　　4、煩惱“失憶癥”

　　對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。

　　5、失去也是快樂

　　其實失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。我們真不應為失而痛，而應不時為失后的得而樂。

　　6、找快樂

　　人生低潮時你可以轉(zhuǎn)念一想：我都到了低潮還能壞到哪里去?按發(fā)展邏輯，低處就是向高處回轉(zhuǎn)之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。